Préparation Physique
Dans tous les sports, les qualités physiques sont au service de la technique et de la tactique, il est alors indispensable de les développer pour progresser. Pour cela, il faut adapter ta préparation physique à tes capacités, à ton poste, à ton entraînement en club et à ton rythme de vie. Je suis là pour t’aider à développer le maximum de ton potentiel, en t’évitant les blessures, pour progresser dans ton sport tout en prenant du plaisir à jouer.
La préparation physique faite avec ton club n’est pas spécifique à ton poste, tu veux être plus rapide sur tes démarrages, plus agile balle au pied, être capable de tenir un match entier sans baisser en intensité ou encore être plus puissant dans tes duels ?
Marre d’être essoufflé après 3 temps de jeu, de subir les placages et d’avoir peur de la blessure à chaque choc ?
Et si c’était toi qui avançait sur les placages, qui gagnait les duels grâce à ta vitesse et tes appuis, tout en faisant une saison sans blessure ? Tu prendrais encore plus de plaisir sur le terrain, j’en suis sûr !
La préparation physique que tu fais dans ton club ne te suffit plus et tu souhaites avoir ton préparateur physique personnel pour t’accompagner dans ta préparation et améliorer tes performances ? Contacte-moi et nous mettrons en place un suivi et un plan d’entraînement adapté à ton sport et à tes objectifs !
